Nordic Walking en zuid-tirol

Het uit Finland afkomstige Nordic Walking is onverminderd populair. En dat is ook logisch: er worden 90% meer spieren geactiveerd, terwijl het bewegingsapparaat 30% minder wordt belast dan tijdens het traditionele joggen. Bovendien verbrand je zo als vanzelf 400 calorieën per uur. Genoeg redenen dus om een van de Nordic Walking Parks in Zuid-Tirol te bezoeken of deel te nemen aan een gegidste tocht.