Bei der traditionellen Methode schwitzt der Badende im frisch gemähten Almheu, anwendbar von Juni bis September. Die neue Methode macht das Heubad zum ganzjährigen Vergnügen: Dabei wird trockenes Heu eine Stunde lang in warmem Wasser aufgeweicht und auf einer Wannenvorrichtung ausgebreitet. Der Badende legt sich darauf, wird mit Heu bedeckt und auf ein 42 Grad warmes Wasserbett abgesenkt. Beide Varianten helfen bei Rheuma, vertreiben jeden Muskelkater und beleben die Geister.